-
Jak pracovat se strachem: Praktické tipy pro zvládání emocí
Jak pracovat se strachem: Praktické tipy pro zvládání emocí Strach je přirozenou součástí lidského života. Je to emoce, která nás chrání před nebezpečím a pomáhá nám přežít. Někdy však může být strach paralyzující a bránit nám v dosažení našich cílů. Jak se s ním tedy naučit pracovat, aby nás neomezoval, ale naopak posiloval? Přinášíme několik…