-
Hranice: Filtr chránící kapacitu, pozornost, psychickou stabilitu i energii
Hranice: Filtr chránící kapacitu, pozornost, psychickou stabilitu i energii V dnešní době, kdy jsme neustále vystaveni informačnímu přetížení, sociálním tlakům a nárokům okolí, je schopnost nastavit si pevné hranice klíčová pro udržení psychické pohody. Hranice nejsou o izolaci nebo uzavřenosti, ale o ochraně vlastního prostoru a energie. Jak si je nastavit tak, aby byly efektivní,…