-
Praktická pravidla pro vlastní motivační iniciaci – selfstress
Praktická pravidla pro vlastní motivační iniciaci – selfstress V dnešní době, kdy se na nás valí nespočet úkolů a výzev, je schopnost efektivně se motivovat klíčová. Jedním z užitečných nástrojů je tzv. selfstress – vědomé vytvoření mírného tlaku na sebe sama, který nás posune k akci. Aby však tento přístup fungoval a nezanechal negativní dopady,…